Im September können wir nochmal das sonnenverwöhnte Gemüse des Sommers genießen.
- edle Zuccini-Fischröllchen mit schwarzem Reis
- saftig-süße Tomaten gefüllt mit Schafskäse
- würzige Rosmarinkartoffeln vom Blech mit geschmorten Hähnchenkeulen
Mitzubringen sind 3 Geschirrtücher, Wischtuch, Schürze, ca. und ein Getränk.
Gebühr. 18.00 € plus 11-14 € Nahrungsmittelumlage
An diesem Abend lernen wir verschiedene Hülsenfrüchte kennen: Mungbohnen, Kichererbsen, Rote Linsen und Belugalinsen.
In der vegetarischen Ernährung spielen Hülsenfrüchte eine große Rolle, sind sie doch ein sehr schmackhafter und wichtiger Eiweißlieferant.
Unter der Zugabe der richtigen Gewürze entstehen keine Verdauungsprobleme.
Ein saftiger Apfelcrumble wird unser süßer Nachtisch sein.
Gebühr. 18.00 € plus 10-12 € Nahrungsmittelumlage
Mitzubringen sind 3 Geschirrtücher, Wischtuch, Schürze, und ein Getränk.
In diesem Kurs lernen sie Currys in den verschiedenen Variationen zu kochen: scharfe und milde Currys mit Fisch oder Fleisch aber auch vegetarisch oder vegan. Die scharfe Komponente in einer Currygewürzmischung ist der Chilianteil, den wir variabel einsetzen.
Nebenbei erfahren sie Wissenswertes über Sri Lanka.
Mitzubringen sind 3 Geschirrtücher, Wischtuch, Schürze, ca. und ein Getränk.
Gebühr. 18.00 € plus 12-14 € Nahrungsmittelumlage
Zu jedem Termin wird ein interesssantes 3- Gang Menü gekocht, welches die Geschmacksnerven inspiriert. Wir beginnen den Kurs mit der Rezepte Besprechnung bei Kaffee und selbstgemachten Kuchen.